산수유 효능과 섭취 방법
산수유는 예로부터 우리나라에서 약재로 사용되어 온 귀한 나무입니다. 봄철에 노란 꽃을 피우고 가을에 빨간 열매를 맺는 산수유는 아름다운 자태뿐만 아니라 다양한 약효를 지니고 있어 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 산수유는 신장과 방광을 튼튼하게 하고, 혈액순환을 개선하며, 면역력을 높이는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 피로 회복, 갱년기 증상 완화, 탈모 예방 등 다양한 효능을 가지고 있어 현대인의 … Read more