살구, 건강을 위한 달콤한 선택
살구, 건강을 위한 달콤한 선택 노란빛깔의 매력적인 과일, 살구는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 효능을 지니고 있습니다. 피부 미용 효과 살구는 비타민 C가 풍부하여 피부 미용에 효과적입니다. 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고, 멜라닌 색소 생성을 억제하여 칙칙한 피부톤을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 항산화 작용을 통해 자외선으로 인한 피부 손상을 예방하고, 맑고 건강한 … Read more